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正月太り
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あけましておめでとうございます!
皆様、今年もよろしくお願い致します(∗❛ัᴗ❛ั∗)
去年はおもいっきり正月太りをしてしまい後悔の連続だったので、
今年こそは気を付けようと、適度に運動をしていました。
皆さんは大丈夫でしたか?
若干増えたのですが、去年よりは増えずにキープできました!٩(๑`^´๑)۶
でもこの時期は気を付けないと危ないので、去年に引き続きスロージョギングをしたいと思います!
増える前にリセットしたいので、距離を徐々に伸ばしますよ!!
戻れ体重!!٩(๑`ȏ´๑)۶
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