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10年以上ぶりの

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大人になって、働き出してから

というか、高校卒業してから

運動という運動をしていなっかた私ですが、

 

大人になって乗り物に弱くなるし、

ずっと運動不足だと思っていたので、

健康と引き締めを兼ねて

最近、水泳をはじめました。

妹たち、甥っ子たちと週一回ですが、

1時間くらい泳ぎに行っています。

 

小学校の時は100mくらいは

泳げていましたが、

十年以上ぶりの水泳。

 

25m泳げないし、クロールの息継ぎが出来ない・・・

しかも温水プール、水冷たくない・・・??

う~ん。色々感じることがありました。

 

しかし、通ううちに、徐々に昔を思い出しつつあります。

健康の為と引き締まったボディーの為に、

頑張りたいと思います!

 

 

森田でした(^^)/~~~

 

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