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ヨーグルト

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5月に友人の結婚式があるため

それに向けてダイエットに励んでおりました。

 

今話題?少し前から気になっていた「チアシード」という物を

購入し、挑戦しています!

 

晩ご飯はヨーグルトに混ぜて食べたら腹持ちがよく

間食を防げるので助かっています♡

 

 

そのヨーグルトですが毎日同じ種類のやつだと飽きてしまうので

昨日は「カスタードバニラヨーグルト」という初めて見るやつを買ってみました!

 

 

これ!凄くまろやかで、丁度いい甘さで、凄く美味しいです!

ちょっと衝撃的でした!

母親が少し欲しそうに見てたのですがあげてません!

 

これしばらく食べまくると思います(´☣౪☣) カロリーに注意ですが・・・

 

 

 

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